国艺减肥采用纯中医减肥技术,纯天然、零风险、更健康,效果显著、持久,不易反弹。国艺减肥期间,不吃减肥药,无需刻意运动节食,签约减肥,效果保证,轻松享“瘦”。国艺中医减肥技术,使身体局部减肥更安全、方便、有效,想瘦哪里,哪里瘦。国艺中医无创穴位瘦脸,效果更是立竿见影。无创穴位面部祛痘、祛皱、祛斑,效果显著。

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重庆瘦脸应该怎么做?

作者:重庆国艺减肥 | 来源:未知 | 发布时间:2015-05-03

  每个女人都希望自己能够有一张天使般的脸蛋,但是有时候对着镜子会发现自己的脸型不是很完美,那么你想要知道如何瘦脸吗?下面小艺就要跟大家推荐几个比较好的瘦脸方法和小妙招,让你随时随地都能瘦,那么就来看看应该怎么做吧。

  

  一、消除脸部的水肿

  有一类女孩其实面部并不胖,看起来胖是因为睡眠不充足而导致面部水肿而已。这类女生想要瘦脸,就要做到睡前两小时不吃零食也不喝酒,并且平时要多吃蔬菜、豆类、香蕉、西瓜、地瓜等含钾量高的食物。因为含钾量高的食物能够减少水份在体内滞留,水肿自然而然就会消除了。

  二、消除面部的脂肪

  女生脸部肥胖可能是面部脂肪堆积所致,所以想要瘦脸的话就要多做一些脸部运动,比如重复咧嘴微笑、嘟嘴、鼓起双颊等。也可以多吃粗纤维的蔬菜、水果。在进食时,以锻炼表情肌的弹力。

  三、提前预防脸部松弛

  女人想要完美精致的小脸,就要时时刻刻保护好自己的脸,其中最重要的就是保证脸部肌肉不松弛。平时应该注意不要过多晒太阳、不吸烟、不熬夜、多咀嚼、多微笑、多做脸部按摩、多吃蔬菜水果,也可以用保养品做好保养。

  另外,小艺在为各位介绍一些瘦脸小妙招。

  瘦脸妙招1:瘦脸瑜伽

  瘦脸瑜伽即便是针对同一个局部也会有很多种不同的动作,这里要分享的动作是:右手举起,拇指、食指、中指竖立,并分开,其他手指弯曲。食指放在鼻子上方,在眉间伸展,拇指按住右鼻翼使得鼻孔闭合。左鼻孔慢慢地将气息吐出、吸入。中指弯曲按住左鼻翼,使得鼻孔闭合,停止呼吸4秒。接着放开右手,换左手重复相同动作,首先按住按住左鼻翼使得鼻孔闭合,右鼻孔吐气、吸气,然后再按住右鼻孔停止呼吸4秒。重复此动作5分钟。

  瘦脸妙招2:黑咖啡消脸肿

  造成脸部浮肿难消的其中一个原因就是体内多余水分没有及时被排除,每天起床先洗个热水澡,然后喝一杯黑咖啡。这样可以先将体内多余水分或有毒物质排出体外,其后运用黑咖啡的消肿功能来帮助消除脸部浮肿。

  瘦脸妙招3:芹菜瘦脸面膜

  将西柚去皮,洗净芹菜。芹菜,西柚果肉一起放入榨汁机中榨成汁。涂抹在脸上,15分钟后用温水洗净。这款芹菜面膜的功效是清洁肌肤细胞中的污垢与杂质,祛除皮肤油脂,紧致面部。这款面膜的瘦脸速度快,非常值得一试哦。

  瘦脸妙招4:蜂蜜排毒瘦脸

  蜂蜜对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖,很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果。而蜂蜜也可以排除体内多余的水分从而达到瘦脸的效果。

  上面的瘦脸小妙招是不是很简单呢?相信就算你是减肥菜鸟也能轻松瘦出自己梦想中的完美小V脸的哦!如果你还想要咨询更多的瘦脸相关知识,请快速与我们联系哟。

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